Agnello arrosto con Ghianda Zucca e broccoli

Name: Agnello arrosto con Ghianda Zucca e broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 peperoncino habanero grande ghianda squash (circa, tagliato in cunei da 1 pollice; 4 pollice 12 lance di broccoli; 1 spicchio daglio, tritato; 3 spicchi daglio dimezzati; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe macinato grossolanamente; 2 kg coscia di agnello arrotolata e disossata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva, diviso; 1 rametto di rosmarino, rotto in 6 pezzi; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso

Agnello arrosto con zucca ghianda e broccoli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 300 calorie, 40g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $3.48 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi sale, lance di broccoli, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il rosmarino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brie di Lamponi Dessert Pizza con Rosmarino e Noci Pecan candite come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 83%. Provare Zucca di ghianda ripiena di agnello e Bulgur, Filetto di merluzzo piccante con salsa di cocco e zucca su zucca di ghianda arrostita, e Zucca di ghianda arrosto con Risotto di zucca per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 50

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Srotolare l'arrosto; tagliare il grasso dall'arrosto. Reroll arrosto; fissare a intervalli di 1 pollice con stringa pesante. Fai 6 fessure (1/2-inch-deep) in arrosto; metti le metà dell'aglio e il rosmarino in ogni fessura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

Cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Posto arrosto su una teglia da carne; inserire termometro di carne nella porzione più spessa di arrosto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Cuocere a 500 per 10 minuti. Ridurre la temperatura del forno a 425 (non rimuovere l'arrosto dal forno).

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Unire 1/4 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di olio d'oliva, e zucca, e disporre zucca intorno arrosto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Coltello Da Cucina

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Cuocere a 425 per 22 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Unire 1 cucchiaino di olio d'oliva, 1/4 cucchiaino di sale, le lance di broccoli e l'aglio tritato. Girare con cura l'arrosto e disporre la miscela di broccoli attorno all'arrosto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo