Agitazione di manzo con insalata di piselli
Agitando manzo con pisello Spara insalata è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 270 calorie. Per $4.09 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona meglio come una bevanda, ed è fatto in giro 45 minuti. Se hai zucchero, olio d'oliva, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di manzo agitata di Gingergrass, Agitazione di manzo, e Agitazione di manzo per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola, gettare la carne con 1/2 cucchiaio di olio vegetale, 1 cucchiaio di aglio, 2 cucchiaini di zucchero e la salsa di pesce; condire con pepe.
In una ciotola, gettare la cipolla e l'aceto. In un'altra ciotola, mescolare la salsa di soia con l'olio d'oliva e il restante 1/2 cucchiaino di zucchero. Condire con sale e pepe.
In un wok, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio vegetale a fuoco alto fino a fumare.
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di aglio e 1/4 cucchiaino di sale; cuocere fino a doratura, circa 30 secondi.
Aggiungere metà della carne e cuocere per 3 minuti senza mescolare; girare e cuocere 1 minuto in più.
Trasferire su un piatto; cuocere il secondo lotto. Riportare la carne nel wok e soffriggere per 30 secondi.
Su un grande piatto, gettare i germogli di pisello con la cipolla e il condimento di soia. Spoon la carne in cima e servire.