Adzuki Bean Mango Stir Fry con coriandolo Lime Salsa di cocco
Adzuki Bean Mango Stir Fry con coriandolo Lime Salsa di cocco richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 224 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.68 per porzione. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 225 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi coriandolo, radice di zenzero, latte di cocco e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 83%. Provare Fagiolo nero Mango Stir Fry con coriandolo Lime Salsa di cocco, Tilapia arrosto con fagioli neri, mango, lime e salsa di coriandolo, e Tacos di pesce con salsa di Mango Salsan e coriandolo Salsa di lime per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la salsa, frullare il latte di cocco, il coriandolo, il succo di lime, lo zenzero, l'aglio e il nettare di agave in un frullatore fino a che liscio; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
1 Fragola, Sbucciata
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Scaldare l'olio di arachidi in un wok o grande padella a fuoco medio-alto. Cuocere la cipolla, il peperone e la carota nell'olio caldo fino a quando la carota è tenera, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere i fagioli adzuki e mango; cuocere e mescolare fino a quando il mango è caldo.