3-frittata di uova con Quinoa, pomodori secchi, spinaci e capra

Name: 3-frittata di uova con Quinoa, pomodori secchi, spinaci e capra
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO (circa tre grandi manciate) spinaci freschi per bambini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cotta; 6 grande uova (3 uova a persona); 3 spicchio aglio tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio di capra; 1 cipolla, tagliata sottilmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 2 gamberetti e venati 1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori essiccati al sole, tagliati sottilmente

3-frittata di uova con quinoa, pomodori secchi, spinaci e capra potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $3.88 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 393 calorie, 29 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Una miscela di cipolla, pomodori secchi, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 52 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 17 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 96%, questo piatto è eccellente. Provare Quiche di spinaci con pomodori secchi, Frittata di albume con pomodori secchi, Fetan e spinaci, e Infallibile Formaggio di capra a faccia aperta, spinaci tritati e frittata di pomodori secchi per ricette simili.