Saltato in padella con zucchine piccanti

Saltato in padella con zucchine piccanti
Non si hanno mai troppe ricette di contorni, quindi provate il Saltato di Zucchine Piccante. Questa ricetta è per 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 76 calorie . Per 0,53 € a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 45 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede spicchi d'aglio, pepe, olio d'oliva e cipolla. È un'ottima opzione se si segue una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 74% , il che è piuttosto buono. Se vi è piaciuta questa ricetta, date un'occhiata a queste ricette simili: Saltato di Broccoli e Funghi Delizioso , Saltato di Fetam e Cetrioli e Saltato di Cavolo Rapa .

Istruzione

1
In una padella grande, soffriggere le zucchine e la cipolla nell'olio finché non diventano tenere, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
2
Aggiungere l'aglio, il condimento italiano, il sale e il pepe; cuocere per 1 altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di TazzaCipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza
3
Aggiungere l'aceto e far rosolare per 1-2 minuti o finché il liquido non sarà evaporato e le zucchine saranno ricoperte uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute14
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