Eglefino in camicia con gusto di mais

Name: Eglefino in camicia con gusto di mais
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe di cayenna (fiocchi di pepe rosso se preferito); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe di cayenna (fiocchi di pepe rosso se preferito); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile niblet di mais in scatola; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile niblet di mais in scatola; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato fresco; 198 peperoncino habanero eglefino (o altri pesci bianchi); 198 peperoncino habanero eglefino (o altri pesci bianchi); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte (io uso 2%); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte (io uso 2%); 4 Crosta: briciole di cracker Graham latte di bracconaggio; 4 Crosta: briciole di cracker Graham latte di bracconaggio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro fresco tritato

Eglefino in camicia con gusto di mais potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 619 calorie, 80g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $9.12 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il latte di bracconaggio, il pomodoro, il latte e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. È portato a voi da Recipezaar. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è buono. Provare Eglefino in camicia con gusto di mais, Assaporare l'estate: dolce e piccante sapore di mais, e Salmone in camicia con gusto di barbabietola per ricette simili.

Istruzione

Al latte aggiungere, sale, pepe, cumino e coriandolo, frullare per mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Aggiungere la miscela di latte a una piccola padella; portare a fuoco basso, aggiungere il pesce e cuocere a fuoco lento per circa 3 minuti, girare con cura il pesce e cuocere a fuoco lento per altri 2 minuti, Spegnere il fuoco lasciando il pesce nel latte.Topping:.Prendere 4 o 5 cucchiai di latte di bracconaggio e aggiungere in una piccola pentola; aggiungere mais,pomodoro, cipolla rossa, cumino, coriandolo e pepe di cayenna; mescolare per mescolare; portare a cuocere a fuoco lento, cuocere a fuoco lento per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Rimuovere il pesce dal latte in un piatto da portata. Spoon il gusto sopra il pesce in una linea ordinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Biscotti Oreo Tritati

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe di cayenna (fiocchi di pepe rosso se preferito)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

niblet di mais in scatola 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

niblet di mais in scatola 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe macinato fresco 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe macinato fresco 198peperoncino habanero

eglefino (o altri pesci bianchi)198peperoncino habanero

eglefino (o altri pesci bianchi)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte (io uso 2%)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte (io uso 2%)4Crosta: briciole di cracker Graham

latte di bracconaggio 4Crosta: briciole di cracker Graham

latte di bracconaggio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro fresco tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

L'eglefino funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.