Bacche e yogurt ai quattro cereali

Name: Bacche e yogurt ai quattro cereali
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 155 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fresh berries, any variety; 1 sacchetto Minute® Multi-Grain Medley, uncooked; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 248 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di mela o arancia; 200 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Greek style yogurt with honey

Se hai circa 20 minuti da trascorrere in cucina, Four Grain Berries and Yogurt potrebbe essere una fantastica ricetta senza glutine e latto-ovo-vegetariana da provare. Questa ricetta produce 4 porzioni con 79 calorie , 6 g di proteine e 1 g di grassi ciascuna. Per 95 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come colazione. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Un mix di yogurt, mix di cereali integrali, cannella in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% al cucchiaio . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Four-Ingredient Blueberry Frozen Yogurt , Berries and Cream Yogurt Parfait e Four-Bean Salad .

Istruzione

In una piccola casseruola, unisci il succo e il mix di cereali integrali. Porta a ebollizione. Riduci la fiamma e fai sobbollire per 10 minuti, o finché tutto il liquido non sarà assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Alla Greca Con Miele