Zuppa di tacchino vivace

Name: Zuppa di tacchino vivace
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, dimezzata e tagliata a strisce sottili; 1 pepe rosso, seminato e tagliato a strisce sottili; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 0 tsp fiocchi di peperoncino; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice riso basmati o riso a grani lunghi; 2 Cipolla gialla media, tritata tacchino caldo o brodo di pollo; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 9 oz carne di tacchino, tagliata a strisce sottili (carne gamba avrà il più sapore); 410 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati

Zuppa di tacchino vivace richiede in giro 35 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 471 calorie, 34g di proteine, e 12g di grasso. 84 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Una miscela di ceci, coriandolo macinato, carne di tacchino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Funziona bene come un piatto principale economico per Autunno. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Pinguini vivace, Pomodori vivace Parsleyed, e Pinguini di oliva vivace.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella capiente, aggiungere la cipolla e soffriggere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a quando non inizia ad ammorbidirsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Per preparare la zuppa, aggiungere il peperone rosso, il coriandolo macinato, il peperoncino e il riso e mescolare intorno alla padella per circa un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

(adattare In Base Al Gusto Personale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare il brodo caldo, mescolare il tacchino e i ceci e condire bene. Portare a ebollizione, coprire e cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti, fino a quando le verdure e il riso sono teneri. Mescolare il coriandolo o il prezzemolo e il suo pronto. (La zuppa può ora essere raffreddata e congelata per un massimo di 1 mese.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)