Zuppa di pollo Chipotle

Zuppa di pollo Chipotle
Zuppa di pollo Chipotle potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione corso principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 220 calorie, 19g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 42 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai pomodori petite, carne di petto di pollo, granuli di brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di pollo Chipotle, Zuppa di pollo Chipotle, e Zuppa di pollo e pomodoro Chipotle per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio. Mescolare i cubetti di pollo e cuocere fino a quando il pollo non è più rosa al centro, circa 5 minuti. Mescolare la cipolla e cuocere per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Pollo InteroPollo Intero
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 minuto in più. Mescolare il brodo di pollo, la salsa adobo, lo zucchero, i pomodori, il mais, i fagioli neri e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Salsa AdoboSalsa Adobo
Fagioli NeriFagioli Neri
PomodoroPomodoro
AglioAglio
ZuccheroZucchero
AcquaAcqua
MaisMais
3
Versare acqua aggiuntiva se lo si desidera per raggiungere la consistenza desiderata. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare il coriandolo prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
AcquaAcqua

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving8
Punteggio di salute13
Tipi di piattoMinestra
Rivista