Zuppa di lenticchie di manzo potrebbe essere solo il senza glutine e senza latticini ricetta che stavate cercando. Per $2.08 per porzione, questa ricetta coperture 34% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 393 calorie. Questa ricetta serve 6. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Taste of Home. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Se hai cavolo, alloro, lenticchie e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Ricette simili sono Zuppa di lenticchie di manzo, Manzo Orzo Zuppa di lenticchie, e Manzo Orzo Zuppa di lenticchie.
Istruzione
1
In una grande pentola, cuocere la carne a fuoco medio fino a quando non è più rosa; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere il succo di pomodoro, acqua, lenticchie, cavoli, carote, sedano, cipolla, pepe verde, pepe, timo, alloro, sale e brodo se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
2 Tazze Di Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
(riserva 1 Cucchiaio)
Olio D'oliva, Per Tostare
Lenticchia
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
3
Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 1 a 1-1/2 ore o fino a quando le lenticchie e verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Lenticchia
4
Aggiungere gli spinaci e scaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo