Zuppa di avocado refrigerata con Tortilla Chips

Zuppa di avocado refrigerata con Tortilla Chips
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare zuppa di avocado refrigerati con Tortilla Chips una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 180 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 99 centesimi per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi sale, cetrioli, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di tortilla refrigerata, Salsa di avocado e mais con tortilla chips fatte in casa, e Insalata messicana di gamberetti e avocado con Tortilla Chips per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 7 ingredienti (attraverso l'avocado) in un frullatore; aggiungere 1/4 cucchiaino di sale. Processo fino a che liscio; mescolare in 1/8 cucchiaino di sale e coriandolo fresco tritato. Coprire e raffreddare 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
SaleSale
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
2
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Rivestire leggermente le tortillas con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
4
Unire i restanti 1/8 cucchiaino di sale, cumino e 1/8 cucchiaino di polvere di cile in una piccola ciotola; cospargere la miscela di cumino sopra le tortillas, lanciando delicatamente per rivestire. Disporre le tortillas in un unico strato su una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
CiotolaCiotola
5
Cuocere a 400 per 5 minuti o fino a quando croccante. Raffreddare in padella.
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
6
Mettere 1 tazza di zuppa in ciascuna delle 4 ciotole; in alto in modo uniforme con strisce di tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di TortillaStrisce Di Tortilla
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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