Zuppa di avocado con gusto di agrumi e gamberetti

Name: Zuppa di avocado con gusto di agrumi e gamberetti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avocado tritato (circa 2); 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli marini in scatola sciacquati e scolati; 1 1 libbra di zucchine, olio extravergine di oliva; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 piccolo pepe jalapeño, seminato e tritato; 2 (inverno) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 0 (può essere o scremare) salsa al peperoncino (come il Tabasco); 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 tazza sbriciolato formaggio fresco queso; 1 1 libbra di zucchine, cipolla rossa tritata finemente; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti medi pelati e svezzati, cotti al vapore e tritati grossolanamente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Zuppa di avocado con agrumi-Gamberetti gusto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 268 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.44 per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai avocado, yogurt, olio extravergine di oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gazpacho con gamberi e Avocado gusto, Tacos di gamberetti con salsa di agrumi e avocado, e Zuppa di avocado e agrumi refrigerati.

Istruzione

Per preparare il gusto, unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola, lanciando delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assaporare

Attrezzatura che userete

Ciotola

Per preparare la zuppa, unire il brodo e il prossimo 9 ingredienti (attraverso jalapeo) in un frullatore; purea fino a che liscio, raschiando i lati. Mestolo 1 1/4 tazze di avocado miscela in ciascuna delle 4 ciotole; top ogni porzione con 1/4 miscela di gamberetti tazza e 1 cucchiaio di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra