Zuppa d'orzo e pollo vegetale

Zuppa d'orzo e pollo vegetale
La zuppa di orzo e pollo vegetale richiede circa 1 ora e 5 minuti dall'inizio alla fine. Questa portata principale contiene 461 calorie, 53 g di proteine e 18 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 2,82 a porzione. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di alloro, brodo di pollo, pepe e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini. È perfetto per l'autunno. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 53%. Ricette simili sono la zuppa di pollo-verdure-orzo, la zuppa di orzo vegetale e la zuppa di orzo vegetale.

Istruzione

1
In un forno olandese, cuocere il pollo in 1 cucchiaio di olio fino a quando non sarà più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
2
Rimuovere e mettere da parte.
3
Nella stessa padella far rosolare il porro, il sedano e la carota nel restante olio per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungi funghi e aglio; cuocere 2 minuti in più. Aggiungere il brodo, l'acqua, i condimenti e il pollo. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Aglio Goya®Aglio Goya®
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
5
Mescolare l'orzo e riportare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti o fino a quando l'orzo e le verdure saranno teneri. Scartare la foglia di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Cipollotto, Parti Bianche E Verdi Separate E TritateCipollotto, Parti Bianche E Verdi Separate E Tritate
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute26
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