Verdure al forno per bambini

Verdure al forno per bambini
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare verdure arrosto bambino una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 158 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 6 e costi $1.62 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi baby pattypan squash, baby carrots, baby zucchini e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Verdure primaverili per bambini arrostite, Melange di verdure arrosto per bambini, e Ortaggi a radice di bambino arrostiti.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire tuttoverdure tranne zucchine in una grande ciotola; mescolare con 3 cucchiai di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Distribuireverdure su grande teglia bordata;ciotola di riserva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
CiotolaCiotola
4
Cospargere le verdure con salee pepe. Verdure arrosto 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
PepePepe
5
Nel frattempo, aggiungi le zucchine alla riservataciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
6
Irrorare con 1 cucchiaino di olio; cospargere di sale e pepe e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
7
Aggiungere le zucchine alla teglia converdure. Arrostire fino a quando tutte le verdure sonotenere, mescolando di tanto in tanto, circa 15 minuti. FAI AVANTI: le verdure possono essere fattefino a 2 ore prima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
8
Lasciate stare in cameratemperatura. Riavvolgere le verdure a 177°oven da 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
9
Cospargere le verdure con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
PrezzemoloPrezzemolo
10
Per porzione: 122,8 kcal calorie, 58,2% calorie da grassi, 7,9 g di grassi, 1,1 g di grassi saturi,
11
0 mg di colesterolo,
12
5 g di carboidrati,
13
7 g zuccheri totali,
14
Bon Appetit
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute70
Rivista