Verdi senape di ispirazione asiatica

Verdi senape di ispirazione asiatica
La senape di ispirazione asiatica potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 30 calorie, 1 g di proteine e 2 g di grassi. Questa ricetta serve 4 persone e costa 18 centesimi a porzione. 32 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana. Ti è stato offerto da Allrecipes. Una miscela di aglio, semi di sesamo, sake e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una ricetta economica per gli appassionati di cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 20%, il che è piuttosto negativo. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Senape piccante con tagliatelle asiatiche, Insalata di senape con maiale e pere asiatiche e cosa fare con la senape e una zuppa di quinoa di pollo con senape e curcuma.

Istruzione

1
Metti i semi di sesamo in una padella larga a fuoco medio, cuoci e mescola costantemente fino a quando i semi non diventano dorati e producono un rumore scoppiettante continuo, da 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Trasferisci immediatamente i semi in una ciotola per interrompere il processo di cottura. Metti da parte i semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Metti l'olio di sesamo nella padella calda e scaldalo finché non inizia a fumare (dovrebbe accadere molto velocemente).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Metti i verdi di senape nell'olio caldo e versa l'acqua. Con una spatola, mescolare delicatamente le verdure finché non saranno appassite e ridotte in quantità, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
VerdeVerde
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
5
Mescolare aglio, salsa di soia, aceto di vino di riso, sake e zucchero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Salsa Di Sesamo GiapponeseSalsa Di Sesamo Giapponese
6
Portare a ebollizione la miscela, mescolare finché lo zucchero non si sarà sciolto e coprire la padella. Ridurre il fuoco a fuoco lento e cuocere fino a quando le verdure saranno tenere, da 10 a 15 minuti. Se si desidera una salsa più densa, rimuovere le verdure con una schiumarola e cuocere il liquido fino allo spessore desiderato; riportare le verdure nella padella, gettare i succhi nella padella e cospargere con semi di sesamo tostati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
VerdeVerde
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiatico nel menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto, ovviamente, ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. L'Iron Horse Wedding Cuvée con una valutazione di 4,1 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 39 dollari a bottiglia.
Cuvée nuziale di Iron Horse
Cuvée nuziale di Iron Horse
Questo è lo spumante più romantico di Iron Horse. Lo descriviamo come pericolosamente, deliziosamente facile da bere, fruttato, secco ed elegante, con bollicine e un finale straordinariamente lungo.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute0
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