Veramente buono Polpettone vegetariano (Davvero!)

Veramente buono Polpettone vegetariano (Davvero!) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 380 calorie, 22 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai lenticchie, pepe, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 6860 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Provare Buono mangia polpettone, Buon vecchio polpettone Diner, e Polpettone vegetariano per ricette simili.

Istruzione

Aggiungere sale all'acqua e far bollire in una casseruola.2

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere le lenticchie e cuocere a fuoco lento coperto 25-30 minuti, fino a quando le lenticchie sono morbide e la maggior parte dell'acqua è evaporata.3

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Togliere dal fuoco.4

Scolare e parzialmente schiacciare le lenticchie.5

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Raschiare nella ciotola e lasciare raffreddare leggermente.6 Mescolare la cipolla, l'avena e il formaggio fino a mescolare.7

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Aggiungere l'uovo, la salsa di pomodoro, l'aglio, il basilico, il prezzemolo, condire con sale e pepe.8

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Mescolare bene.9 Spoon in pagnotta che è stato generosamente spruzzato con Pam (antiaderente spray da cucina) o ben unta.10 Top liscio con la parte posteriore del cucchiaio.11

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

Cuocere a 350 gradi per 30-45 minuti fino a quando la parte superiore della pagnotta è asciutta, soda e dorata.12 Raffreddare in padella su rack per circa 10 minuti.13 Eseguire un coltello affilato intorno bordi della padella poi girare fuori pagnotta sul piatto da portata.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti