Veggie-rific Noodle-Free Lasagna potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.18 per porzione. Questo corso principale ha 251 calorie, 22 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se avete topping, soia si sbriciola, sostituto uovo liquido, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Lasagne vegetariane No-Noodle, Noodle-Lasagna gratis-6 Punti, e Senza glutine Padella Veggie Lasagne.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Disporre diversi asciugamani di carta accanto alla stufa; mentre cucini le verdure, trasferiscile sugli asciugamani di carta per drenare l'umidità in eccesso.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
3
Portare una padella grill molto grande spruzzata con spray antiaderente a fuoco medio-alto sul fornello.
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
4
Aggiungere le zucchine, il fungo portabella e le melanzane e cuocere fino a quando non si ammorbidisce, circa 2 minuti per lato. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
5
In una grande ciotola, unire i pomodori schiacciati con aglio in polvere, cipolla in polvere e condimento italiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire
Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Spalla
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Mescolare bene e mettere da parte.
7
In un'altra grande ciotola, unire spinaci, sostituto dell'uovo, ricotta, basilico, sale e noce moscata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
8
Mescolare accuratamente e mettere da parte.
9
Rivestire uniformemente il fondo di una padella da 8 pollici con circa la metà dei pomodori schiacciati conditi. Uniformemente strato metà delle verdure affettate sopra i pomodori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
10
Distribuire metà della miscela di spinaci in uno strato uniforme sopra le verdure. Top in modo uniforme con la soia si sbriciola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Veggie Si Sbriciola
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
11
Distribuire uniformemente le verdure rimanenti nella padella, posizionandole perpendicolarmente al primo strato, seguite dalla rimanente miscela di spinaci. Coprire uniformemente con i restanti pomodori schiacciati conditi. Distribuire uniformemente la mozzarella e il condimento grattugiato sui pomodori schiacciati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
12
Cuocere in forno fino a quando le lasagne sono calde e la mozzarella è dorata, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
13
Lasciare raffreddare leggermente, tagliare in quarti, e godere!
L'italiano può essere abbinato a Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Casan Emma Chianti Classico. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 21 dollari a bottiglia.