Vegetariano indiano Curry Tofu Pot Pie

Name: Vegetariano indiano Curry Tofu Pot Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero in grani; 4 TBS 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 grasso di maiale; 1 gambo di sedano; 1 Oreo ripieni doppi anelli di peperoncino piccante affettati, scolati; 2 TBS foglie di coriandolo; 159 peperoncino habanero 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 TB polvere di cocco; 1 Oreo ripieni doppi polvere di semi di coriandolo; 1 albume; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio goya®; 4 TBS ghee; 2 TBS pasta di aglio allo zenzero; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi shitake; 12 Piazza crosta di torta congelata; 1 peperone rosso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 peperoncino fresco serrano; 1 irrorare lolio di sesamo arrostito; 1 TB 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 3 TBS amido di tapioca; 1 salsa di soia 1 cucchiaio di semi di sesamo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pasta di curcuma; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) polvere di curcuma; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva brodo vegetale a basso contenuto di sodio; 1 cipolla gialla

La ricetta vegetariano indiano Curry Tofu Pot Pie potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 6. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 351 calorie. 40 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai latte di cocco, amido di tapioca, brodo vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così super. Provare Zuppa di torta di pollo pentola istantanea, Curry vegetariano al cocco con Tofu, e Panang vegetariano al curry con Tofu per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 218°. Per le verdure: In una padella, scaldare circa 1 cucchiaio di olio a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Aggiungere il peperoncino serrano e infondere l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Magro-

Rimuovere e scartare i peperoncini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Aggiungere l'aglio tritato fino a quando non è leggermente dorato, quindi aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando non sono transculenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere le carote affettate e versare circa 1/2 tazza di brodo vegetale. Abbassare il fuoco a un livello medio basso e cuocere per circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Grasso Di Maiale

Aggiungere il sedano e mescolare frequentemente per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Aggiungere i funghi shitake e i peperoni rossi. Finire con la salsa di aglio peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperoncino Piccante Affettati, Scolati

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Mescolare bene. Estendere la cottura a un altro minuto. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Togliere dal fuoco.Per la salsa al curry:In una ciotola, sciogliere lo strach di tapioca in circa 1/2 tazza di verdura broth.In una casseruola, sciogliere il ghee a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Salsa Al Curry

Tapioca

Ghee

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la polvere di curcuma, la polvere di coriandolo e la pasta di aglio e zenzero. Cuocere per un minuto fino a quando lo zenzero e l'aglio sono leggermente dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Aglio Allo Zenzero

Coriandolo Macinato

Curcuma

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere il resto del brodo vegetale. Portare a ebollizione il brodo, quindi versare il liquido di amido di tapioca. Mescolare costantemente fino a quando il liquido si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Amido Di Tapioca

Aggiungere lo zucchero, la polvere di cocco, il latte di cocco e la pasta di curcuma. Diminuire il calore al minimo. Mescolare frequentemente per evitare che la salsa si attacchi al fondo della padella. Aggiustare di sale e pepe se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Pasta Di Curcuma

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Confettini A Forma Di Cuore

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Tagliare il pezzo di tofu in cubetti pari da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Versare il resto dell'olio di colza in una piccola padella. Si dovrebbe essere in grado di ottenere circa un 1 pollice strato profondo di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Riscaldare l'olio per circa 2 minuti. La chiave per un buon tofu fritto è quello di ottenere piccole bolle quando il tofu è in contatto con l'olio. Non surriscaldare l'olio altrimenti il tofu diventerà troppo dorato e gommoso. Basta attenersi alle bolle di salto slighlty.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Magro-

Posizionare il tofu un pezzo alla volta e non sovraffollare la padella, assicurarsi che i pezzi di tofu non si toccano. Abbassare il calore a fuoco medio. Cuocere per 2 minuti, il tofu inizierà a scoppiare e ad aumentare di volume. Capovolgere ogni pezzo e cuocere circa un minuto in più. Raccogli ogni pezzo di tofu con le bacchette di legno con il minor olio possibile e immergi immediatamente il tofu nella salsa al curry. Il tofu si sgonfierà istantaneamente. Raccogli il tofu al curry con un altro paio di bacchette di legno pulite. Ripetere fino a quando tutti i pezzi di tofu sono pronti.Per la crosta di torta:spruzzare leggermente un po ' di olio su 6 vaschette monouso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Magro-

Attrezzatura che userete

Caramella Gelatinosa A Fette D'arancia, Tagliata A Spicchi Per Il Naso

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Rimuovere l'olio in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Stendere le croste di torta su una superficie di farina molto leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Tagliare in 6 dischi leggermente più grandi della circonferenza dei barattoli di torta.

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Disporre un giro di pasta su ogni pentola torta padella. Aggancia la crosta di torta con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere 1 1/2 cucchiai di coriandolo alla salsa al curry.Dividere le verdure e il tofu fritto con salsa al curry calda riempiendo ugualmente tra i 6 barattoli di torta. Non riempire eccessivamente le lattine con troppa salsa al curry.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Al Curry

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Arrotolare i restanti 6 pezzi di crosta di torta in 6 dischi. I dischi dovrebbero essere circa 1/2 pollice più grande della parte superiore delle lattine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Spennellare i bordi esterni di ogni ciotola con l'albume (l'albume fungerà da colla e legherà l'impasto), quindi posizionare i dischi sopra ogni torta. Piegare l'impasto in eccesso sotto di sé. Sigillare e crimpare l'impasto per piegarlo sul lato con le dita. Premere i bordi della torta pentola con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Spennellare l'impasto con un po ' di ghee fuso usando una spazzola di silicone. Fare 3 fessure sulla parte superiore di ogni piatto torte con un coltello di accoppiamento. Decorare ogni torta con 3 foglie di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

Ghee

Attrezzatura che userete

Pennello Da Pasticceria

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Mettere le 6 torte di pentola su una teglia e mettere in forno.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Cuocere per 10 minuti a 218°, quindi abbassare il fuoco a400 per altri 20-25 minuti, fino a quando la crosta di torta è dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Togliere dal forno e lasciare raffreddare le torte della pentola per circa 15 minuti.Decorare le torte di pentola con più foglie di coriandolo in cima.Bon apptit!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Caramella Gelatinosa A Fette D'arancia, Tagliata A Spicchi Per Il Naso

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire

Pennello Da Pasticceria

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero in grani 4TBS

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1

grasso di maiale 1

gambo di sedano 1Oreo ripieni doppi

anelli di peperoncino piccante affettati, scolati 2TBS

foglie di coriandolo 159peperoncino habanero

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1TB

polvere di cocco 1Oreo ripieni doppi

polvere di semi di coriandolo 1

albume 4cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio goya®4TBS

ghee 2TBS

pasta di aglio allo zenzero 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi shitake 12Piazza

crosta di torta congelata 1

peperone rosso 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 1

peperoncino fresco serrano 1

irrorare l'olio di sesamo arrostito 1TB

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione 3TBS

amido di tapioca 1

salsa di soia 1 cucchiaio di semi di sesamo 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

pasta di curcuma 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

polvere di curcuma 1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

brodo vegetale a basso contenuto di sodio 1

cipolla gialla

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Fram Vini Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.