Variable Stir-Fry

Name: Variable Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 o 6 piccole zucchine Pattypan, tagliate in quarti (scegliere quelle di colore verde chiaro ma pesanti per le loro dimensioni); 4 b zucchero; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente anacardi o arachidi; 2 (inverno) amido; 3 spicchio aglio schiacciato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di soia mung, lavati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pezzi di funghi in scatola (scolati) o 1 1/2 tazze di funghi affettati freschi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo napa a fette; 12 baccelli di piselli cinesi(piselli della neve); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pezzo di pollo o manzo o maiale, strisce di campagna o piccoli gamberetti; 1 1 libbra di zucchine, zenzero in polvere o 1/2 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato; 1 peperone rosso o peperone verde; 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente 6-8 scalogno o 1 cipolla media; 2 (inverno) olio di colza o olio di sesamo; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yoshida zenzero aglio salsa teriyaki; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagne dacqua a fette

Variable Stir-Fry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 664 calorie. Per $3.08 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai olio di sesamo, castagne d'acqua, anacardi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Paleo Pesca Mirtillo Croccante come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Manzo e cavolo soffriggere, Pollo e broccoli saltati in padella, e Manzo e broccoli saltati in padella per ricette simili.