Uovo Foo Giovane

Name: Uovo Foo Giovane
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato bambino bok choy; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere piselli surgelati; 1 grande chiodo di garofano aglio, grattugiato o trasformato in una pasta; 12 crosta di torta di briciole (Keebler); 4 gamberetti e venati EVOO, per spazzolare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia freschi; 1 pezzo da 1 pollice zenzero fresco, sbucciato e grattugiato, più 2 fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 0 peperone rosso, affettato sottilmente; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. affettato a fette sottili deli pollo, tacchino, prosciutto o roast beef, tritato finemente; 4 gamberetti e venati Sale e pepe macinato fresco; 1 mazzo scalogno, tagliato sottilmente su un angolo; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. funghi shiitake, gambo e fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tamari (salsa di soia invecchiata)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare uovo Foo Young una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 418 calorie, 28 g di proteine, e 29 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.51 per porzione. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di sale e pepe, fatta in pasta, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la pasta di curry è possibile seguire questo corso principale con il Torta di nocciole al cioccolato con Crunch al cioccolato pralinato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Uovo Foo Giovane, Uovo Foo Giovane, e Gamberetti Uovo Foo giovane per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare una piastra a fuoco medio e spennellarla con un po ' d'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Sbattere le uova in una grande ciotola. Mescolare il pollo, funghi, germogli di soia, bok choy, carote, scalogno, peperone, zenzero grattugiato e aglio. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

3 Gocce Di Salsa Di Soia

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Bok Choy

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Impasto Per Torta Naturale

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Usando un cucchiaio grande, far cadere circa 1/2 tazza della miscela sulla piastra per ogni "pancake". Cuocere fino a doratura, 2 o 3 minuti per lato.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Nel frattempo, mescolare l'amido di mais con una spruzzata di brodo di pollo per sciogliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Unire il brodo rimanente, la miscela di amido di mais, il tamari, la salsa piccante e lo zenzero a fette in una piccola casseruola. Far bollire fino a spessore sufficiente per rivestire la parte posteriore di un cucchiaio, circa 3 minuti. Scartare lo zenzero a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi