Uovo Foo Giovane

Name: Uovo Foo Giovane
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato bambino bok choy; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 1 grande chiodo di garofano aglio, grattugiato o trasformato in una pasta; 12 (parzialmente e ); 4 un po' di zucchine tritate EVOO, per spazzolare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia freschi; 1 pezzo da 1 pollice zenzero fresco, sbucciato e grattugiato, più 2 fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 0 peperone rosso, affettato sottilmente; 113 peperoncino habanero affettato a fette sottili deli pollo, tacchino, prosciutto o roast beef, tritato finemente; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe macinato fresco; 1 mazzo scalogno, tagliato sottilmente su un angolo; 113 peperoncino habanero funghi shiitake, gambo e fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tamari (salsa di soia invecchiata)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare uovo Foo Young una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 418 calorie, 28 g di proteine, e 29 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.51 per porzione. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di sale e pepe, fatta in pasta, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la pasta di curry è possibile seguire questo corso principale con il Torta di nocciole al cioccolato con Crunch al cioccolato pralinato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Uovo Foo Giovane, Uovo Foo Giovane, e Gamberetti Uovo Foo giovane per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare una piastra a fuoco medio e spennellarla con un po ' d'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Sbattere le uova in una grande ciotola. Mescolare il pollo, funghi, germogli di soia, bok choy, carote, scalogno, peperone, zenzero grattugiato e aglio. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

3 Gocce Di Salsa Di Soia

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Zenzero Intero, Schiacciato

Bok Choy

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Biscotti Oreo Tritati

Usando un cucchiaio grande, far cadere circa 1/2 tazza della miscela sulla piastra per ogni "pancake". Cuocere fino a doratura, 2 o 3 minuti per lato.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Nel frattempo, mescolare l'amido di mais con una spruzzata di brodo di pollo per sciogliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Unire il brodo rimanente, la miscela di amido di mais, il tamari, la salsa piccante e lo zenzero a fette in una piccola casseruola. Far bollire fino a spessore sufficiente per rivestire la parte posteriore di un cucchiaio, circa 3 minuti. Scartare lo zenzero a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi