Uovo e formaggio su un rotolo
Uovo e formaggio su un rotolo richiede intorno 7 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 1 porzioni con 403 calorie, 23 g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi ketchup, formaggio cheddar, muffin e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 44%, che è buono. Ricette simili sono Rotolo di uova in una ciotola (una cena facile Weeknight!), Pancetta e uova Mac e formaggio, e Rotoli di formaggio.
Istruzione
Preriscaldare il broiler.
Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.
Mettere 1 fetta di formaggio sopra ogni metà muffin.
Mettere le metà del muffin su una teglia da forno. Cuocere 1 minuto o fino a quando il formaggio si scioglie.
Scaldare una piccola padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Aggiungere il composto di uova in padella; cuocere senza mescolare fino a quando la miscela si imposta sul fondo. Disegnare una spatola sul fondo della padella per formare cagliata. Continuare a disegnare la spatola sul fondo della padella fino a quando la miscela di uova è leggermente spessa, ma ancora umida; non mescolare costantemente.
Togliere dalla padella immediatamente e posto sul fondo muffin.
Stendere il ketchup sul formaggio sulla parte superiore del muffin.
Cospargere l'uovo con salsa piccante, se lo si desidera, e coprire con la parte superiore del muffin.