Uova strapazzate con punte di granchio e asparagi

Name: Uova strapazzate con punte di granchio e asparagi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 36 piccolo asparagi; 80 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 cucchiaio di burro; 5 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tsp erba cipollina, tagliata in brevi lunghezze; 8 artigli di granchio sgusciati cotti, o 5 1/2 oz (160g) carne di granchio bianco cotta; 8 uova sbattute; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice crema leggera o pesante; 4 gamberetti e venati sale e pepe macinato fresco

Uova strapazzate con punte di granchio e asparagi potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 326 calorie, 15g di proteine, e 28 g di grasso ogni. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale e pepe, panna, erba cipollina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Uova strapazzate sugli asparagi, Asparagi Uova strapazzate, e Uova strapazzate con asparagi per ricette simili.