Uova alla diavola al curry su cracker integrali

Name: Uova alla diavola al curry su cracker integrali
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 2% ricotta a basso contenuto di grassi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato erba cipollina liofilizzata; 3 Crosta: briciole di cracker Graham maionese senza grassi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 6 grande uova grandi cotte; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di lime fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 12 cracker integrali a basso contenuto di grassi (come i toast di frumento a basso contenuto di grassi Keebler)

Le uova alla diavola al curry su cracker integrali potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 12. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 63 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Vai al negozio e prendi la ricotta, il curry in polvere, il succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un basso ricetta per gli appassionati di cibo americano. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così sorprendente spoonacular punteggio di 14%. Provare Uova alla diavola al curry, Uova alla diavola al curry, e Uova alla diavola al curry per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare e affettare le uova a metà longitudinalmente. Mash tuorli; mescolare in erba cipollina e successivo 6 ingredienti (erba cipollina attraverso pepe rosso). Spoon circa 1 cucchiaio miscela tuorlo in ogni metà albume. Coprire e raffreddare 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli