Tuffo di Hummus tritato con Za'atar

Name: Tuffo di Hummus tritato con Za'atar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 539 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) can Progresso® ceci (ceci), scolati, sciacquati e tritati grossolanamente; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate, squartate; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (può essere o scremare) scorza di limone grattugiata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo persiano o inglese tritato; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco normale; 1 ( melanzane) pomodoro di prugna (Roma), seminato, tritato; 2 (può essere o scremare) miscela di condimento zaatar

Il tuffo di Hummus tritato con Za'atar potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 82 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 130 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale kosher, ceci, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È perfetto per Il Super Bowl. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Hummus e Za'atar, Hummus Deviled Uova con Za'atar {Esercizio Sfida}, e 5-Ingrediente Pollo di bufalo al forno Hummus Dip per ricette simili.

Istruzione

Spalmare lo yogurt sul piatto da portata medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

In una ciotola media, mescolare ceci, prezzemolo, scorza di limone, sale e pepe fino a quando ben miscelati; cucchiaio su yogurt. Top con olive, formaggio feta, pomodoro e cetriolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato