Trota in crosta di nocciole

Trota in crosta di nocciole
La trota in crosta di nocciole potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $7.32 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 67g di proteine, 59 g di grasso, e un totale di 840 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli trota di ruscello, burro, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le nocciole si può seguire questo piatto principale con il Strudel di Prugne con Nocciole come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Trota in crosta di nocciole, Trota in crosta di nocciole, e Trota in crosta di salvia.

Istruzione

1
Pulse i dadi in un robot da cucina con 1/4 di tazza di farina fino a macinare finemente. Risciacquare la trota e asciugare. Condire con sale dentro e fuori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato FrescoSale $ Pepe Nero Macinato Fresco
TrotaTrota
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Mettere il restante 2 tazze di farina in un piatto di torta. Sbattere l'uovo in un piatto di torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato FrescoSale $ Pepe Nero Macinato Fresco
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
3
Stendere i dadi macinati su un piatto piano. Immergere entrambi i lati della trota prima nella farina (tamponare l'eccesso), poi nell'uovo e poi nelle noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Libbre Di More (circa 2-1/2 Quarti)3 Libbre Di More (circa 2-1/2 Quarti)
Sale $ Pepe Nero Macinato FrescoSale $ Pepe Nero Macinato Fresco
TrotaTrota
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
4
Riscaldare l'olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco moderato fino a quando non si fuma e cuocere la trota, agitando la padella per evitare che si attacchi e si giri una volta con una spatola metallica, fino a doratura su entrambi i lati e appena cotta, circa 12 minuti in totale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TrotaTrota
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
5
Mentre la trota sta cucinando, sciogliere il burro in una piccola casseruola e mescolare il succo di limone. Condire con sale e pepe e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
TrotaTrota
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
6
Versare sopra la trota e cospargere il pesce con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute57
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