Trota in crosta di nocciole

Trota in crosta di nocciole
La trota in crosta di nocciole potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $7.32 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 67g di proteine, 59 g di grasso, e un totale di 840 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli trota di ruscello, burro, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le nocciole si può seguire questo piatto principale con il Strudel di Prugne con Nocciole come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Trota in crosta di nocciole, Trota in crosta di nocciole, e Trota in crosta di salvia.

Istruzione

1
Pulse i dadi in un robot da cucina con 1/4 di tazza di farina fino a macinare finemente. Risciacquare la trota e asciugare. Condire con sale dentro e fuori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
TrotaTrota
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Mettere il restante 2 tazze di farina in un piatto di torta. Sbattere l'uovo in un piatto di torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
3
Stendere i dadi macinati su un piatto piano. Immergere entrambi i lati della trota prima nella farina (tamponare l'eccesso), poi nell'uovo e poi nelle noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barattoli Sterilizzati Da Mezza PintaBarattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
TrotaTrota
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
4
Riscaldare l'olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco moderato fino a quando non si fuma e cuocere la trota, agitando la padella per evitare che si attacchi e si giri una volta con una spatola metallica, fino a doratura su entrambi i lati e appena cotta, circa 12 minuti in totale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TrotaTrota
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
5
Mentre la trota sta cucinando, sciogliere il burro in una piccola casseruola e mescolare il succo di limone. Condire con sale e pepe e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
TrotaTrota
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
6
Versare sopra la trota e cospargere il pesce con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute57
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