Tricolor Verdure saltate con semi di cumino e origano

Name: Tricolor Verdure saltate con semi di cumino e origano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice origano fresco tritato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso poblano cile, * seminato, tagliato in strisce larghe 1/3 di pollice; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso, tagliato a strisce larghe 1/3 di pollice; 1 cipolla rossa, dimezzata, affettata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone giallo, tagliato a strisce larghe 1/3 di pollice; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchine medie (circa, tagliate, tagliate su diagonale affilata in fette spesse 1/3 di pollice

Tricolor Verdura Sauté con semi di cumino e origano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 8 e costi 69 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 64 calorie. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Una miscela di semi di cumino, poblano cile, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 80%. Provare Tricolor Verdure saltate con semi di cumino e origano, Latkes vegetali tricolori, e Melanzane-Pomodoro Sauté con Finocchio e Origano fresco per ricette simili.

Istruzione

Olio di calore in grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i prossimi 5 ingredienti; soffriggere fino a quando le verdure sono leggermente ammorbidite, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Aggiungere le zucchine e l'origano; soffriggere fino a quando le zucchine sono croccanti-tenere, circa 5 minuti in più. Condire con sale e pepe. Raffreddare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe