Tostadas di pollo e fagioli neri

Name: Tostadas di pollo e fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 avocado, a fette; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoni chipotle tritati in salsa adobo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori a bacca gialla e rossa, squartati o dimezzati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 20 gamberetti e venati Cunei di calce; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo arrosto tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 12 tostadas croccanti preparati

La ricetta Tostadas di pollo e fagioli neri potrebbe soddisfare la tua voglia messicana in giro 20 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 159 calorie, 7g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 20. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi avocado, tostadas, pomodori d'uva e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un hor d'oeuvre molto conveniente. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Tostadas di pollo e fagioli neri, Tostadas di fagioli neri e pollo, e Tostadas di pollo e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Stendere circa 1 1/2 cucchiai di miscela di panna acida su ogni tostada. Top uniformemente con pollo e successivo 4 ingredienti; servire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tostadas

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

* Per rendere il proprio tostadas, pennello o spray 4 pollici tortillas di mais morbido con olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Di Mais

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Tostadas

Cuocere a 450, girando una volta, 5 a 7 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

avocado, a fette 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoni chipotle tritati in salsa adobo 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di coriandolo 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori a bacca gialla e rossa, squartati o dimezzati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco 20gamberetti e venati

Cunei di calce 1Barretta di caramello Heath in pezzi

2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pollo arrosto tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti 12

tostadas croccanti preparati

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante, Spumante

Tostadas sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.