Questa ricetta serve 16. Una porzione contiene 118 calorie, 7g di proteine, e 3g di grasso. Se $1.18 per porzione cadute nel vostro budget, Halibut torte potrebbe essere un impressionante senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta da provare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi margarina senza latticini, sale e pepe, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. 79 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut basco con fagioli bianchi e salsa alle erbe), Torte di patate e rutabaga con cipolla (Neeps e Tattie Cakes), e Torte alla crema alla vaniglia, torte di vacanza facili e soffici.
Istruzione
1
Cuocere le patate in acqua bollente leggermente salata finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
2
Scolare e trasferire in una grande ciotola.Schiacciare le patate e lasciarle raffreddare leggermente.Mentre le patate si raffreddano, sciogliere la margarina in una padella media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere le cipolle verdi e cuocere per 3 o 4 minuti, o fino a quando ammorbidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
4
Togliere le cipolle, aggiungere l'halibut e cuocere fino a quando opaco in tutto, rompendo il pesce in pezzi durante la cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ippoglosso
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Caramelle Al Polpo Brillante
5
Aggiungere le cipolle verdi e halibut, insieme a qualsiasi margarina rimanente dalla padella, alle patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
¼ Di Tazza Colma Di Farina
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Ippoglosso
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Mescolare bene.
7
Aggiungere l'uovo sbattuto e 2 cucchiai di polenta. Condire con sale e pepe, a piacere.Formare il composto in 16 torte (2-1 / 2 pollici di larghezza) utilizzando 1/4 porzione di tazza per formare ogni torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
8
Cospargere la polenta rimanente su un piatto grande e ricoprire leggermente le torte di pesce nella polenta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Caramelle Al Polpo Brillante
9
Scaldare un sottile strato di olio vegetale in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
10
Aggiungere le torte di pesce in lotti, cottura circa 3 a 4 minuti per lato, fino a doratura e cotto attraverso.
L'halibut può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.