Torta di noodle croccante con carne di maiale alla brace

Torta di noodle croccante con carne di maiale alla brace
Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 278 calorie. Se 95 centesimi per porzione cade nel vostro budget, croccante torta di Noodle con carne di maiale alla brace potrebbe essere un impressionante senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Testa al negozio e raccogliere germogli di soia mung, amido di mais, zenzero, e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Hoisin manzo con croccante torta di noodle, Croccante alla brace lato di salmone barbecue con cetriolo Yogurt, e Noodle di tonno croccante.

Istruzione

1
Mescolare l'amido di mais e 1 cucchiaio di acqua fredda in una piccola ciotola per frullare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Mescolare in salsa di soia, zucchero e olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
ZuccheroZucchero
3
Blanch germogli di soia in grande pentola di acqua bollente salata 10 secondi. Usando un grande schiumatoio o un setaccio a fessura, trasferire i germogli al colino. Risciacquare sotto l'acqua fredda per raffreddare rapidamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di SoiaGermogli Di Soia
GermogliareGermogliare
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
ColinoColino
SkimmerSkimmer
SetaccioSetaccio
PentolaPentola
4
Aggiungere le tagliatelle alla stessa pentola di acqua bollente e cuocere fino a quando appena tenera ma ancora ferma a mordere, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
5
Scolare bene; sciacquare con acqua fredda e scolare di nuovo, gettando per rilasciare quanta più acqua possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
6
Calore 1 cucchiaio di olio di arachidi in pesante grande wok o padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di ArachidiOlio Di Arachidi
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
7
Aggiungere lo zenzero, l'aglio e le cipolle verdi tritate. Soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
AglioAglio
ZenzeroZenzero
8
Aggiungere carote, piselli e carne di maiale. Soffriggere fino a quando le carote sono appena croccante-tenera, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PiselliPiselli
CarotaCarota
MaialeMaiale
9
Mescolare in germogli di soia, tagliatelle e cime di cipolla verde. Soffriggere 1 minuto. Mescolare la miscela di amido di mais per reblend e aggiungere al wok. Cuocere fino a quando la salsa si addensa, mescolando spesso, circa 2 minuti. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Sale E PepeSale E Pepe
Germogli Di SoiaGermogli Di Soia
Amido Di MaisAmido Di Mais
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
10
Trasferire la miscela di noodle in una grande ciotola e raffreddare. (Può essere fatto 2 ore avanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
11
Lasciate riposare a temperatura ambiente.)
12
Calore 2 cucchiai di olio di arachidi in pesante grande padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di ArachidiOlio Di Arachidi
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
13
Aggiungere la miscela di noodle. Cuocere fino a quando fondo della torta di noodle è marrone e croccante, di tanto in tanto premendo per compattare e agitazione pan per evitare che si attacchi, circa 5 minuti. Girare la torta su una teglia senza montatura, rosolata verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
PadellaPadella
14
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella e calore. Fai scorrere la torta di noodle nella padella, rosolata verso l'alto. Cuocere fino a quando il fondo è marrone e croccante, circa 6 minuti. Far scorrere la torta di noodle sul piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
15
Tagliare a spicchi e servire.
16
* Tagliatelle sottili, simili a spaghetti, disponibili nei mercati asiatici e nella sezione Asian foods di molti supermercati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
1
Il maiale cinese alla brace è spesso disponibile nella sezione cinese da asporto di alcuni supermercati. Viene anche venduto alla sterlina nei ristoranti cinesi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute9
Tipi di piattoContorno
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