Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 33 g di grasso, e un totale di 551 calorie. Se $2.29 per porzione cade nel tuo budget, la crostata di ceci festosa di Dreena potrebbe essere un'ottima vegani ricetta da provare. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Una miscela di ceci, olio d'oliva, guscio di torta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Crostata di frutta festiva, Crostata di frutta festiva, e Torta di zucca al cioccolato di Dreena.
Istruzione
1
Aggiungere olio, cipolla, sedano, aglio, sale e pepe in una padella a fuoco medio. Cuocere per 7-9 minuti fino a quando le cipolle si ammorbidiscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
In un robot da cucina, aggiungere ceci (tranne riservato 1/4 tazza), noci, succo di limone, tamari, e il sale, e il polso per tagliare leggermente (non purea).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
Tamari
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)
3
Rimuovere circa 1/2 della miscela dal robot da cucina e mettere da parte.
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)
4
Aggiungere la miscela saltata, il succo di limone, il tamari e il sale marino al processore con l'altra metà della miscela di ceci / noci e purea fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
Tamari
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
5
Trasferire la purea in una grande ciotola e mescolare in spinaci, mirtilli rossi, timo, riservato tritato miscela di ceci/noci, e riservato intero ¼ tazza di ceci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)