Torta di ananas Cocco Carota

Name: Torta di ananas Cocco Carota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nettare di agave (Sohgave! Luce); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote, finemente grattugiate in robot da cucina; 1 Oreo ripieni doppi Carta di riso; 3 crosta di torta di briciole (Keebler); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas in scatola non zuccherato, sgocciolato e tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt, non grasso, pianura; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di farro , germogliata (o utilizzare 1 1/2 tazze di farina di orzo e 1/2 tazza di farina davena); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco, non zuccherato e triturato (lasciare un po per guarnire); 1 1 cucchiaio di origano essiccato caramelle wafer necco

Questa ricetta rende 3 porzioni con 1117 calorie, 22 g di proteine, e 57g di grasso ogni. Per $2.4 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Pasqua. Se hai cocco, yogurt, olio di canolan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Torta di ananas Carota Cocco, Torta di carote Torta foglio con ananas crema di formaggio glassa, e Torta di carote all'ananas.