Torta al cioccolato senza glutine in una tazza

Torta al cioccolato senza glutine in una tazza
La torta al cioccolato senza glutine in una tazza potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 390 calorie, 7g di proteine, e 31g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi l'estratto di vanillan, gocce di cioccolato, latte di cocco e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Torta al cioccolato alla banana con glassa al burro di arachidi-senza glutine, senza latticini, senza soia, Quello " Torta tazza di cioccolato, e Torta al cioccolato senza glutine con glassa al cioccolato senza latticini per ricette simili.

Istruzione

1
Aggiungere gli ingredienti secchi alla tazza microwavable e mescolare bene con la forchetta.
2
Aggiungere l'uovo e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
3
Versare il latte di cocco, l'olio, la vaniglia e le patatine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Rivestimento In Caramello Bianco, OpzionaleRivestimento In Caramello Bianco, Opzionale
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4
Mescolare bene e mettere la tazza nel microonde per 3 minuti.
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
5
Rimuovere, lasciare raffreddare un po', e punta sul piatto .
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute2
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