Torta al cioccolato senza glutine in una tazza
La torta al cioccolato senza glutine in una tazza potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 390 calorie, 7g di proteine, e 31g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi l'estratto di vanillan, gocce di cioccolato, latte di cocco e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Torta al cioccolato alla banana con glassa al burro di arachidi-senza glutine, senza latticini, senza soia, Quello " Torta tazza di cioccolato, e Torta al cioccolato senza glutine con glassa al cioccolato senza latticini per ricette simili.
Istruzione
Aggiungere gli ingredienti secchi alla tazza microwavable e mescolare bene con la forchetta.
Aggiungere l'uovo e mescolare bene.
Versare il latte di cocco, l'olio, la vaniglia e le patatine.
Mescolare bene e mettere la tazza nel microonde per 3 minuti.
Rimuovere, lasciare raffreddare un po', e punta sul piatto .