Tonno Enchilidas

Name: Tonno Enchilidas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar grattugiato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 20 tortillas di mais; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 confezione (4 once) di croissant refrigerati; 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. delicato el pato enchilada salsa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa piccante tapitio; 2 jalapenos, pelli tagliate a dadini e la pelle interna ripulita; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno tagliato a dadini; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla dolce, tagliata a dadini vedi di più; 220 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa di pomodoro el pato; 2 può tonno in acqua

Tunan Enchilidas potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 942 calorie, 49g di proteine, e 48g di grasso ogni. Per $3.93 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il formaggio cheddar, la salsa el pato enchilada, i jalapenos e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo, Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano, e Tuna Tataki aka Seared Tuna per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar grattugiato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato 20

tortillas di mais 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1 confezione (4 once) di croissant refrigerati 7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

delicato el pato enchilada salsa 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa piccante tapitio 2

jalapenos, pelli tagliate a dadini e la pelle interna ripulita 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno tagliato a dadini 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla dolce, tagliata a dadini vedi di più 2201 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa di pomodoro el pato 2può

tonno in acqua

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot firma Darioush con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.