Tonno alla griglia con gusto Finocchio-Arancia

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Tonno alla griglia con gusto finocchio-arancia potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.92 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 123 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai bistecche di tonno, gusto di finocchio-arancia, pepe macinato grossolanamente e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 90%. Ricette simili sono Gusto di finocchio-Arancia, Spigola Bianca con gusto Arancio-Finocchio, e Petti di pollo con Arancia-Semi di Finocchio-Gusto di oliva.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto (da 350 a 400).
Cospargere le bistecche di tonno con sale e pepe. Griglia su griglia ingrassata 2 minuti su ciascun lato o fino al grado desiderato di cottura.
Trasferire il tonno su un tagliere e tagliare ogni bistecca attraverso il grano in fette da 1/2 pollici. Cucchiaio Finocchio-Arancia Assaporare sopra tonno, e servire immediatamente.