Tilapia piccante con gusto ananas-Pepe

Name: Tilapia piccante con gusto ananas-Pepe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi Condimento di Cajun; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 1 cucchiaio di origano essiccato coriandolo fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 piccolo pepe jalapeño, seminato e tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 cunei di calce; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pezzi di ananas freschi tritati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro di prugne tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tilapia piccante con ananas-pepe Assaporare una prova. Una porzione contiene 339 calorie, 36g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $4.0 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il pomodoro prugna, il pepe macinato, il coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i pezzi di ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfaits fatti in casa del granola della bacca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 64%. Provare Frittelle di mais Jalapeno con peperone dolce Gusto ananas, Cosce di pollo alla griglia con ananas, mais e peperone gusto, e Cosce di pollo alla griglia con ananas, mais e peperone gusto per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Unire il condimento Cajun, sale e pepe in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Cospargere uniformemente il pesce con la miscela di spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere il pesce in padella, e cuocere per 2 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Unire l'ananas e i successivi 5 ingredienti (attraverso jalapeo) in una grande ciotola, mescolando delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Servire la miscela di ananas con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Caramelle Al Polpo Brillante

Guarnire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

Condimento di Cajun 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 11 cucchiaio di origano essiccato

coriandolo fresco tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 1piccolo

pepe jalapeño, seminato e tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 4

cunei di calce 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pezzi di ananas freschi tritati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro di prugne tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 tazze di salsa di prugne 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.