Tilapia di Jamin con salsa scura piccante

Name: Tilapia di Jamin con salsa scura piccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 6 pere Bartlett o D'Anjou medie; 0 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo secco (o 2 cucchiai di foglie di coriandolo fresco); 1 per ciascuno. Friggere; 1 cp. parmigiano grattugiato aglio tritato; 1 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero, tritato; 1 Oreo ripieni doppi pepe macinato fresco; 1 per ciascuno. Salsa scura; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente filetti di tilapia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro, tagliato a cubetti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Fagiolini sottaceto; 1 per ciascuno. Guarnire

Tilapia di Jamin con salsa scura piccante richiede in giro 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 73g di proteine, 50 g di grasso, e un totale di 847 calorie. Per $7.67 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 1. Se hai aglio, fiocchi di pepe, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Ricette simili includono Tilapia di Jamin con salsa scura piccante, Tilapia con salsa di pomodoro piccante, e Tacos di Tilapia Baja speziati con slaw di lime e salsa di coriandolo di avocado.

Istruzione

Guarnire con scalogno, coriandolo e pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Servire immediatamente sopra il riso al gelsomino. Delizioso!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Al Gelsomino

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

6 pere Bartlett o D'Anjou medie 0Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di cipolla tritata 1Oreo ripieni doppi

coriandolo secco (o 2 cucchiai di foglie di coriandolo fresco)1per ciascuno.

Friggere 1cp. parmigiano grattugiato

aglio tritato 1Crosta: briciole di cracker Graham

zenzero, tritato 1Oreo ripieni doppi

pepe macinato fresco 1per ciascuno.

Salsa scura 1Oreo ripieni doppi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1Oreo ripieni doppi

Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice 301 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno 2Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

filetti di tilapia 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro, tagliato a cubetti 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Fagiolini sottaceto 1per ciascuno.

Guarnire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare Mark West Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.