Tilapia di agrumi profumati

Fragrante Citrus Tilapian è un senza glutine, primal e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 170 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai il filetto di tilapia, il succo d'arancia, la scorza d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare la scorza d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al cioccolato fondente infuso all'arancia con noci tostate come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Provare Citrus Tilapian en Papillote, Tilapia con Salsa di agrumi, e Dolce e piccante Citrus Tilapia per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

6 spicchi d'aglio, 4 schiacciati e gli altri 2 tagliati a fettine sottili 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia appena spremuto 12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

scorza d'arancia grattugiata 4gamberetti e venati

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca 1Barretta di caramello Heath in pezzi

ogni peperone dolce rosso, giallo e arancione tritato 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.