Tilapia con mais e pomodori per due

Name: Tilapia con mais e pomodori per due
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile granoturco intero congelato, scongelato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi erba secca di aneto, divisa; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi erba secca di aneto, divisa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 lb filetti di tilapia congelati ciascuno), scongelati; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia congelati da 1/2 libbra ciascuno), scongelati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2 di 14.5 oz può) non drenato Hunt® fuoco arrosto pomodori a dadini con aglio; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2 di 14.5 oz può) undrained Hunts® Fuoco arrosto pomodori a dadini con aglio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla bianca tritata

Tilapia con mais e pomodori per due è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 30 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 18 calorie. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di filetti di tilapia, cipolla, filetti di tilapia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 28 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Tilapia con Mais e Pomodori, Pan scottato Tilapian su mais indiano con pomodori, e Tilapia con Pomodori per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 218°.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Unire mais, pomodori non drenati, cipolla, 1/4 cucchiaino di aneto e il 1/8 cucchiaino di sale in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Posizionare due pezzi 18x12 pollici di lamina pesante sul bancone.

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Mettere metà della miscela di mais al centro su ogni pezzo di pellicola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Cospargere i filetti con il restante 1/4 cucchiaino di aneto, il 1/4 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Mettere 1 filetto sulla miscela di mais per ogni pacchetto. Doppia piega superiore e le estremità di ogni pezzo di pellicola, lasciando spazio per il vapore per raccogliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Mettere i pacchetti sulla teglia; cuocere 20 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con la forchetta (145F). Aprire con attenzione le estremità dei pacchetti per consentire al vapore di fuoriuscire prima di aprire completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Caramelle Peachie-o

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

granoturco intero congelato, scongelato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

erba secca di aneto, divisa 1Barretta di caramello Heath in pezzi

erba secca di aneto, divisa 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 lb filetti di tilapia congelati ciascuno), scongelati 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia congelati da 1/2 libbra ciascuno), scongelati 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1/2 di 14.5 oz può) non drenato Hunt® fuoco arrosto pomodori a dadini con aglio 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1/2 di 14.5 oz può) undrained Hunt's® Fuoco arrosto pomodori a dadini con aglio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla bianca tritata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.