Tilapia agli Agrumi Bagna Cauda

Name: Tilapia agli Agrumi Bagna Cauda
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto filetti di acciughe tritati; 2 (inverno) foglie di basilico fresco a fette sottili; 2 (può essere o scremare) condimento al pepe e limone; 1 1 libbra di zucchine, impareggiabili d'argento; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva, più 2 cucchiaini; 2 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 1 libbra di zucchine, scorza darancia; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 kg filetti di tilapia senza pelle; 3 (inverno) burro non salato

Tilapia con Agrumi Bagna Caudan è un senza glutine, primal e pescatarian ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 263 calorie, 35g di proteine, e 13 g di grasso. Per $3.33 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Vai al negozio e prendi burro, scorza d'arancia, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Asparagi Carbonizzati con Bagna Cauda di Agrumi, Bagna Cauda, e Bagna Cauda.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Cuocere il burro e 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva in una casseruola media pesante a fuoco medio-basso solo fino a quando il burro è sciolto, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere le acciughe e mescolare fino a quando le acciughe si sciolgono, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga

Aggiungere l'aglio e cuocere fino a quando fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Togliere dal fuoco. Mescolare il succo d'arancia, basilico e limone e arancia zests. Condire la salsa, a piacere, con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Bucce Di Limone

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

La salsa bagna cauda può essere fatta 1 giorno prima. Raffreddare, quindi coprire e conservare in frigorifero. Riavvolgere prima di utilizzare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Nel frattempo, preriscaldare il forno a 200 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cospargere il pesce con sale e pepe e spennellare entrambi i lati del pesce con i restanti 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva. Lavorando in 2 lotti, friggere il pesce fino a poco opaco al centro, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Trasferire il pesce sul piatto. Coprire con un foglio e tenere al caldo nel forno durante la cottura del secondo lotto di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Condire la salsa sopra e intorno al pesce e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

4filetto

filetti di acciughe tritati 2(inverno)

foglie di basilico fresco a fette sottili 2(può essere o scremare)

condimento al pepe e limone 11 libbra di zucchine,

impareggiabili d'argento 2(inverno)

olio extra vergine di oliva, più 2 cucchiaini 2(inverno)

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.11 libbra di zucchine,

scorza d'arancia 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 1kg

filetti di tilapia senza pelle 3(inverno)

burro non salato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.