Tikkas di pollo

Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 35 calorie. Questa ricetta senza glutine serve 18 e costa 27 centesimi per porzione. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, yogurt al latte intero come il greco, cosce di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono I Ain't Chicken Chicken: petti di pollo arrosto croccanti con arancia e cardamomo, Il miglior pollo tagliuzzato per i tuoi piatti di pollo + brodo di pollo fatto in casa, e Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye).

Istruzione

Mescolare tutti gli ingredienti tranne il pollo in una ciotola media, quindi aggiungere il pollo, mescolando a cappotto. Marinare, coperto e raffreddato, da 30 minuti a 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Preparare una griglia per la cottura a calore diretto su carbone di legna medio-caldo (calore moderatamente elevato per il gas).

Attrezzatura che userete

Grill

Mentre la griglia sta riscaldando, infilare 3 o 4 pezzi di pollo su ogni spiedo, lasciando un po ' di spazio tra i pezzi e trasferirli in un vassoio rivestito con pellicola trasparente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Spiedini

Grill

Griglia olio rack, poi griglia di pollo, coperto solo se si utilizza una griglia a gas, girando di tanto in tanto, fino a doratura e appena cotto attraverso, 5 a 7 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Olio Da Cucina