Terzo alimenti per l'infanzia: pollo, patate dolci e spinaci

Terzo alimenti per l'infanzia: pollo, patate dolci e spinaci richiede intorno 2 ore e 40 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 8 porzioni con 70 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 29 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 18 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi pollo, patate dolci, foglie di spinaci e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Frittata di spinaci con crosta di patate dolci, Tagliatelle di patate dolci all'aglio con Pancettan e spinaci Baby, e Torta di patate dolci Bambino olandese per ricette simili.

Istruzione

Mettere un inserto a vapore in una casseruola e riempire con acqua appena sotto il fondo del piroscafo. Portare l'acqua a ebollizione; mettere le patate dolci in piroscafo, coprire e cuocere a vapore fino a quando ammorbidito, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere gli spinaci e cuocere fino a quando le patate dolci sono facilmente schiacciate, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Portare a ebollizione una casseruola di acqua leggermente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere il pollo a cubetti e cuocere scoperto fino a quando non è più rosa all'interno, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire pollo, patate dolci, spinaci, latte materno e acqua in un frullatore o robot da cucina e frullare fino a ottenere una crema.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

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Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

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Spalmare la miscela di patate dolci e pollo in un vassoio di cubetti di ghiaccio, coprire con un involucro di plastica e congelare fino a che non sia solido, da 2 a 3 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

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