Tazze di pepe Couscous
Le tazze di pepe Couscous potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 173 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 100 centesimi per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 19 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pinoli, sedano, couscous e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 1 minuto. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Tazze di pepe Couscous, Tazze di insalata di couscous, e Insalata di Couscous Caprese in tazze di pomodoro per ricette simili.
Ingrediente
591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![mela tagliata a pezzetti]()
mela tagliata a pezzetti591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![sedano a fette]()
sedano a fette1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![couscous non cotto]()
couscous non cotto591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![funghi freschi affettati]()
funghi freschi affettati12 cucchiaini di aglio in polvere![prezzemolo fresco tritato]()
prezzemolo fresco tritato1![spicchio d'aglio, tritato]()
spicchio d'aglio, tritato23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice![uvetta dorata]()
uvetta dorata0Barretta di caramello Heath in pezzi![cumino macinato]()
cumino macinato0Barretta di caramello Heath in pezzi![curcuma macinata]()
curcuma macinata1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![brodo di pollo a sodio ridotto]()
brodo di pollo a sodio ridotto1Oreo ripieni doppi![3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)]()
3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolla tritata]()
cipolla tritata0Barretta di caramello Heath in pezzi![1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)]()
1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)12 cucchiaini di aglio in polvere![pinoli tostati]()
pinoli tostati2grande![peperoni rossi dolci]()
peperoni rossi dolci0Barretta di caramello Heath in pezzi![pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta]()
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta
mela tagliata a pezzetti591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
sedano a fette1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
couscous non cotto591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
funghi freschi affettati12 cucchiaini di aglio in polvere
prezzemolo fresco tritato1
spicchio d'aglio, tritato23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice
uvetta dorata0Barretta di caramello Heath in pezzi
cumino macinato0Barretta di caramello Heath in pezzi
curcuma macinata1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
brodo di pollo a sodio ridotto1Oreo ripieni doppi
3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolla tritata0Barretta di caramello Heath in pezzi
1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)12 cucchiaini di aglio in polvere
pinoli tostati2grande
peperoni rossi dolci0Barretta di caramello Heath in pezzi
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crostaDifficoltaDuro
Pronti1 h, 1 m.
Serving4
Punteggio di salute54
Tipi di piattoContorno
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