Tandoori Tofu e spiedini di verdure

Name: Tandoori Tofu e spiedini di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso basmati crudo; 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 spicchio daglio, tritato; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uvetta dorata; 2 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 (può essere o scremare) curcuma macinata; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 16 grandi funghi (circa; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 2 piccolo cipolle rosse, ciascuna tagliata in 8 spicchi; 1 1 libbra di zucchine, sale, diviso; 631 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) imballo di tofu sodo, sgocciolato e tagliato a cubetti 16

Tandoori Tofu e spiedini di verdure è un senza glutine e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 502 calorie, 33g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.32 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Funziona bene come piatto principale. Una miscela di sale, coriandolo macinato, olio di canolan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Spiedini di Tandoori, Spiedini di pollo Tandoori, e Spiedini di pollo Tandoori.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Disporre il tofu in un unico strato su una teglia rivestita di carta stagnola rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cuocere a 375 per 25 minuti o fino a quando il tofu rilascia 3 o più cucchiai di liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire la cipolla tritata e i successivi 8 ingredienti (attraverso l'aglio) in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere tofu, funghi e spicchi di cipolla; toss delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Lasciare riposare a temperatura ambiente 30 minuti.

Mentre il tofu e le verdure marinano, prepara il riso. Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media; mescolare il riso. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Mescolare in uvetta e 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Lasciate riposare 5 minuti; fluff con una forchetta.

Rimuovere il tofu e le verdure dalla ciotola; scartare la marinata. Infilare i cubetti di tofu, i funghi e i cunei di cipolla alternativamente su 8 spiedini (6 pollici). Leggermente spiedini cappotto con spray da cucina; cospargere con il restante 3/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Tri-tips, Tagliati