Talpa carota-Pollo veloce

Name: Talpa carota-Pollo veloce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice ancho cile pepe in polvere; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1 / 2 lb. carote, sbucciate, affettate (circa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro di arachidi cremoso; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella messicana macinata (canela); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile PIANTATRICI Essiccate Arachidi tostate, tritate; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Cioccolato semi-dolce di BAKER, tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piccoli petti di pollo disossati e senza pelle

Quick Carrot-Chicken Mole potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 47 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per 28 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 35. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se si dispone di ancho cile pepe in polvere, carote, aglio, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così grande. Provare Talpa di pollo veloce, Talpa di pollo veloce, e TALPA DI POLLO VELOCE per ricette simili.

Istruzione

Mescolare i primi 5 ingredienti in una ciotola media.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo; cuocere 2 a 3 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere cipolle e aglio; cuocere 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere la miscela di brodo; cuocere a fuoco medio 15 min., mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Nel frattempo, cuocere le carote in acqua bollente 15 min. o fino a quando la forchetta è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Drenare.

Aggiungere le carote alla miscela in padella; fate sobbollire a fuoco basso 5 min., mescolando per ricoprire le carote con salsa. Top con noci e coriandolo poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%