Tagliuzzato, impertinente BARBECUE Sammies pollo

Tagliuzzato, impertinente BARBECUE Sammies pollo
La ricetta tagliuzzato, impertinente barbecue Sammies pollo è pronto in circa 25 minuti ed è sicuramente un super senza latticini opzione per gli amanti del cibo americano. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 381 calorie. Per $1.28 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, cipolla, salsa worcestershire e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Impertinente tagliuzzato barbecue di pollo, Tacos di pollo tagliuzzato impertinente: Video, e Impertinente sud-ovest tagliuzzato manzo per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Portare i liquidi a cuocere a fuoco lento in una padella da piccola a media e far scorrere la carne di petto di pollo. Delicatamente poach il pollo 10 minuti, girando una volta circa dopo 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Mentre la varicella, scaldare una seconda padella media a fuoco medio basso. Alla padella calda, aggiungere l'olio extravergine di oliva e l'aglio e la cipolla e soffriggere delicatamente fino a quando il pollo è pronto a uscire dai liquidi di bracconaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Unire i prossimi 5 ingredienti in una ciotola media e riservare.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Quando il pollo è cotto attraverso, aggiungere 2 mestoli del liquido di cottura alla ciotola, combinando con le salse, spezie, zucchero di canna e concentrato di pomodoro. Una volta che i liquidi e i condimenti sono combinati, rimuovere il pollo, tagliarlo e trasferirlo nella ciotola media. Usando 2 forchette, sminuzzare il pollo e combinarlo con i liquidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Attrezzatura che userete
MestoloMestolo
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
6
Aggiungere il pollo tritato alle cipolle e all'aglio e combinare bene. Fate sobbollire insieme 5 a 10 minuti, utilizzando liquidi di cottura extra per rendere il vostro pollo come impertinente come ti piace.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo TagliuzzatoPollo Tagliuzzato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
7
Unire sottaceti aspri e dolci in una piccola ciotola. Dividere i rotoli e riempire con palline di pollo tritato. Top con sottaceto gusto e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo TagliuzzatoPollo Tagliuzzato
Sottaceto GustoSottaceto Gusto
Sottaceti DolciSottaceti Dolci
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoContorno
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