Tagliatelle Udon con broccoli

Name: Tagliatelle Udon con broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) germogli di bambù, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di fagioli neri; 1 testa broccoli, spezzati in cimette; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente won bok Cavolo cinese, triturato; 1 ( melanzane) Da 1/2 a 1 ananas (a seconda delle dimensioni), sbucciato e tagliato a pezzi da 1/2 pollice, sciacquare e mettere da parte delle belle foglie per guarnire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) gingerroot fresco, grattugiato; 3 spicchi daglio, tritati; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 4 (inverno) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 4 peperoncini rossi secchi, ciascuno rotto a metà; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. aceto di riso; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo, per guarnire (opzionale); 4 funghi shiitake; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 pacchetto once tofu fermo; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di udon

Udon Noodles Con broccoli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.38 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 474 calorie. Vai al negozio e raccogli germogli di bambù, salsa di fagioli, gingerroot e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tagliatelle Udon con broccoli e peperoni, Tagliatelle di Udon al sesamo, e Tagliatelle di Udon al sesamo.

Istruzione

Se si utilizzano funghi secchi, immergere quindi per 15 minuti in acqua tiepida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Secchi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Tagliare e scartare il gambo centrale, tagliare il resto dei funghi in piccoli pezzi di dimensioni ridotte.Sbucciare e affettare la carota nel fiammifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mettere una grande pentola d'acqua sul fornello a bollire.Tagliare il tofu in tre lastre come se fossero piccole fette di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Percentuale Di Grasso

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Scaldare 2 cucchiai di olio di arachidi in una padella. Friggere entrambi i lati delle lastre di tofu fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere dalla padella e lasciare raffreddare le lastre di tofu su carta assorbente per drenare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Tagliare le lastre in cubetti da 1/2 pollice.

Scaldare il restante 2 cucchiaini di olio di arachidi in un wok o padella grande.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i peperoncini, l'aglio e lo zenzero. Soffriggere per 1 minuto, quindi aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando la cipolla è leggermente ammorbidita 3 circa 3 minuti.Lascia cadere i noodles udon e i broccoli nell'acqua (lascia che questo cuoci mentre stai friggendo). Nel wok, aggiungere il cavolo, la carota e il fungo. Soffriggere fino a quando il cavolo appassisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Udon

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

A 1 Ananas

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scolare le tagliatelle e i broccoli in un colino, quindi aggiungere al wok.Mescolare in olio di sesamo, salsa di fagioli neri, zucchero, salsa di soia e germogli di bambù. Soffriggere per 2 minuti.Spegnere il calore. RIMUOVERE CHILES! Mescolare in aceto e succo di limone. Mescolare in cubetti di tofu (mescolare delicatamente in modo da non rompere il tofu).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Fagioli Neri