Tagliatelle di vetro Saltate in padella con granchio
Vetro Noodle Stir-fry con granchio potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 218 calorie. Testa al negozio e raccogliere tomalley granchio, salsa di pesce, uova, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tagliatelle di vetro Saltate in padella, Vetro Noodle Stir-fry Involtini primavera, e Bistecca di sesamo Stir Fry.
Istruzione
In un colino o setaccio, scolare le tagliatelle di vetro, impostare aside.In una piccola ciotola, unire l'uovo, amalley e salsa di pesce, set aside.In un wok o padella profonda riscaldata a med-alta, aggiungere circa 1-2 Tbl. di olio.Mescolare i porri e cuocere fino a quando leggermente traslucido, ca.2-3 minuti
Quindi, aggiungere il peperone rosso e i funghi e soffriggere per circa 1-2 minuti
Ora, aggiungere le tagliatelle di vetro e soffriggere 1-2 minuti. Le tagliatelle dovrebbero essere traslucide.
Versare l'uovo + amiscela malley sopra le tagliatelle e rapidamente mescolare friggere fino a quando le uova sono cotte, tra 2-4 minuti.Piegare delicatamente la carne di granchio nelle tagliatelle e combinare.
Cospargere di pepe fresco e servire caldo.