I tacos leggeri potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione contiene 246 calorie, 29 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $3.04 per porzione. 9 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai cipolla, aglio, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 18 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 85%. Ricette simili includono Tacos leggeri, Tacos leggeri e piccanti, e Tacos di tacchino leggero e fresco.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per la bistecca: spargere metà delle fette d'arancia, metà delle fette di cipolla e metà dei pezzi d'aglio sul fondo di un piatto di vetro abbastanza grande da contenere la bistecca di fianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'arancia
Bistecca Di Fianco
Aglio
Cipolla
Bistecca
3
Cospargere la bistecca di fianco tutto con sale e pepe e mettere nella teglia preparata. Spargere le restanti arance, cipolle e aglio sopra la bistecca fianco e versare la birra sopra. Coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare per 1 ora a temperatura ambiente o durante la notte in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Bistecca Di Fianco
Arancia
Aglio
Cipolla
Birra
Avvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di Plastica
Teglia Da Forno
4
Posizionare una griglia a fuoco medio-alto o preriscaldare una griglia a gas o carbone.
Attrezzatura che userete
Griglia
Grill
5
Rimuovere la carne dalla marinata. Scartare la marinata. Grigliare la bistecca alla cottura desiderata, circa 4 minuti per lato per medio-raro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Bistecca
Carne
Attrezzatura che userete
Grill
6
Lasciare riposare la bistecca per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca
7
Trasferire la bistecca di fianco alla griglia su un tagliere e tagliarla trasversalmente a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di Fianco
Attrezzatura che userete
Tagliere
8
Per la salsa: In una piccola ciotola mescolare gli ingredienti della salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaio
Attrezzatura che userete
Ciotola
9
Per assemblare: Utilizzando le foglie di lattuga burro, fare tacos con fette di bistecca fianco e avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Foglie Di Lattuga
Bistecca Di Fianco
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
10
Condire con la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaio
11
Nota del cuoco: La bistecca marinata può anche essere grigliata.