Tacos di pesce con Slaw fumoso

Tacos di pesce con Slaw fumoso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.59 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 377 calorie, 23 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di tortillas, foglie di coriandolo, albume d'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 18 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 1 minuto. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tacos di pesce con Slaw fumoso, Dolce e fumoso Tofu al forno Tacos con cocco agrumi Slaw, e Tacos di pesce piccante con Slaw.

Istruzione

In una grande ciotola non reattiva, aggiungere lo yogurt, la salsa adobo, la scorza di lime, il succo, il coriandolo e condire bene con sale e pepe. Mescolare il cavolo e le cipolle e mescolare bene. Assaggia di nuovo per condire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

(puoi Sostituire La Mozzarella)

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Kg Tortillas Di Mais

(riserva 1 Cucchiaio)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Per comporre il taco, adagiare un paio di pezzi di pesce al centro di ogni tortilla. Impilare l'insalata di cavolo sopra il pesce e piegare i bordi della tortilla verso l'interno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Caramelle Al Polpo Brillante

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Preparare una teglia con un foglio e spruzzare con olio di colza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In un piatto di torta poco profondo o piatto, mescolare la farina, l'aglio in polvere, la paprica e 1 cucchiaino di condimento di frutti di mare, mescolando bene per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Libbre Di Gamberi Medi, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Once Fluide Di Acqua Fresca

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Aggiungere gli albumi a un altro piatto di torta o piatto e quindi aggiungere il panko ad un altro piatto di torta o piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Cospargere il pesce, la farina, gli albumi e il panko leggermente con sale e pepe e condimento di frutti di mare. Iniziare prendendo 1 pezzo di pesce alla volta e dragaggio prima nella farina, poi negli albumi, poi il panko e poi metterlo sulla teglia preparata. Ripeti con i restanti pezzi di pesce. Spruzzare le parti superiori dei bastoncini di pesce con olio di colza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Libbre Di Gamberi Medi, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Peperoncini, Per Guarnire

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Mettere la teglia nel forno e cuocere il pesce per 8 minuti, girando una volta e continuare a cuocere altri 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere i bastoncini di pesce e lasciare raffreddare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

(puoi sostituire la mozzarella)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di pesce tagliato al centro, come merluzzo o eglefino, tagliato in 16 pezzi (1 oncia)3

albumi, leggermente sbattuti 1

ricetta Big Daddy's Bastoncini di pesce 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di coriandolo 2Barretta di caramello Heath in pezzi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 1Cipolla gialla media, tritata

1/2 testa di cavolo verde, tagliuzzato (circa 2

Succo di lime 1

Scorza di lime 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt greco a basso contenuto di grassi 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko pangrattato 12 cucchiaini di aglio in polvere

once fluide di acqua fresca 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 8gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 8gamberetti e venati

Condimento di frutti di mare, se necessario (consigliato: Old Bay)8

tortillas integrali, riscaldate, da servire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.