Stufato di sake di pollo

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Lo stufato di sake di pollo potrebbe essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 312 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai pepe, tamari, petti di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è solido. Ricette simili sono Sake estivo Sangria: un cocktail di sake leggero e rinfrescante, Sake - salmone Sockeye al vapore con burro di sake, e Rum e Sake E mele e festa! A Per la Giornata nazionale.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Aggiungere lo scalogno alla padella e soffriggere per 3 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'aglio in padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Trasferire la miscela di scalogno in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Calore rimanente 2 cucchiaini di olio d'oliva in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mettere 1/4 tazza di farina in una ciotola poco profonda o piatto di torta. Dragare la metà del pollo nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere il pollo dragato e 1/8 cucchiaino di pepe nero in padella e cuocere per 6 minuti o fino a doratura su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il pollo rosolato alla miscela di scalogno. Ripetere la procedura con farina rimanente, pollo e 1/8 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Prugne Cotte O Altra Frutta

Aggiungere il sake alla padella; portare a ebollizione, raschiando padella per allentare i bit dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Sesamo Giapponese

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere brodo, tamari e 1/2 tazza di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tamari

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere la miscela di pollo alla padella, mescolando per combinare. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Unire il restante 1/2 tazza di acqua e 1 cucchiaio di farina in una piccola ciotola; mescolare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prugne Cotte O Altra Frutta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la miscela di farina in padella; mescolare bene. Mescolare in patate. Coprire e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando la patata è tenera. Scoprire e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a spessore desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla